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🎁 Bevor du gehst: Komm sanft an, mit Yoga fürs erste Trimester
Dein Körper verändert sich gerade in einem Tempo, das sich manchmal überwältigend anfühlen kann. Und gleichzeitig fragst du dich vielleicht: Was darf ich jetzt eigentlich noch tun? Was tut mir und meinem Baby jetzt wirklich gut?
💡 Jetzt ist der perfekte Moment, um dir etwas Gutes zu tun.
Sanftes, sicheres Yoga speziell fürs erste Trimester bringt dich in Verbindung mit deinem Körper, genau dann, wenn alles neu und manchmal auch unsicher oder herausfordernd ist. Du lernst auf dich zu hören, deinen Körper zu spüren und in dieser besonderen Zeit wirklich voll und ganz anzukommen.
✨ Dein exklusives Yoga Bundle fürs erste Trimester– nur heute für 22 €
✔ Yin Yoga - du gibst deinem Körper und dir Raum, sich mit dem anzufreunden, was gerade passiert. (24 Min.)
✔ Öffne dich für das Neue: eine Praxis, die dich weich werden lässt, genau dann, wenn du das Neue noch gar nicht richtig fassen kannst. (35 Min.)
✔ Soft Flow – ein sanfter Flow, der dich wieder in deinen Körper bringt, wenn dein Kopf wieder sehr laut plappert.
(30 Min.)
✔ Meditation – ein Paar Minuten, um Verbindung zu dir und deinem Baby ganz ohne Druck herzustellen. Einfach mal Sein dürfen. (6 Min.)
Hole dir jetzt das Bundle für 22 Euro und fange noch heute an dich in deiner Schwangerschaft zu Hause zu fühlen.
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