Slow parents to be Live Online Kurs

Beschreibung

Slow Parents to be ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs bei eurer Hebamme. Die yogische Geburtsvorbereitung ist weniger Vermittlung von Wissen, als dass es euch gemeinsam als Paar, als werdende Eltern in die Erfahrung bringt. Ihr stärkt eure Paarbeziehung und nehmt euch bewusst Zeit zur Vorbereitung auf den neuen Lebensabschnitt als zukünftige Eltern. Ihr lernt viele Tools (mental & körperlich) und Übungen, die euch dabei unterstützen, euch ganzheitlich auf die Geburt eures Babys/eurer Babys vorzubereiten. Was euch während des Kurses erwartet: Kennenlernformular: Hier schreibt ihr mir all eure Fragen & Wünsche auf, die ihr für den Kurs habt. Gleichzeitig habe ich die Möglichkeit mehr über euch zu erfahren. 1. Einheit Die erste Yoga-Einheit, Stärkung der Paarbeziehung. Ihr als Paar seid die Basis für eure neue kleine Familie. Eine gestärkte Partnerschaft zu haben, kann den Übergang vom nur Paar-Sein zum bald auch Eltern-Sein leichter machen. Es geht hierbei bewusst um VERBINDUNG. 2. Einheit Die zweite Yoga-Einheit, mentale Geburtsvorbereitung Ihr bekommt Tools und Übungen aus dem Yoga und dem Mentaltraining an die Hand, wie dich dein Partner während der Geburt unterstützen kann und wie vor allem du dich mental auf die Geburt vorbereiten kannst. Denn das ist die Ba 3. Einheit Die dritte Einheit, körperliche Geburtsvorbereitung inkl. Rebezo-Tuch Arbeit Hier lernt ihr gemeinsam, wie du dich optimal körperlich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst und viele Tools, wie dein Partner dich während der Geburt körperlich unterstützen kann. Ihr erhaltet für jede Session ein Skript, sodass ihr zwischen den Sessions üben könnt. Während des Online Kurses stehe ich stets für eure Fragen zur Verfügung (via WhatsApp /Telegram Support) und bin gerne Zuhörerin eurer Gedanken und Gefühle, die euch gerade bewegen. Durch meine jahrelange Erfahrung mit der Begleitung von mehreren hunderten Frauen und Paaren sowie als Dreifach-Mama, bringe ich viel Kompetenz und einen bunt gemischten Koffer an Wissen und Werkzeugen für euch mit. Wann: 3 Termine, 29. April, 13. Mai, 27. Mai 2025 jeweils 19:15 - 20:45 Uhr live via Zoom (nach Absprache auch mit Aufzeichnung möglich) Wert: 197 Euro (inkl. Skripte) Max. 5 Paare! Auch perfekt für werdende Zwei-/Drei-/Vierfach-Eltern geeignet. Ebenso ein individuelles, wertvolles Geschenk für werdende Eltern.